Power of Subconscious Mind in Hindi | आपके अवचेतन मन की शक्ति

Power of Subconscious Mind in Hindi: नमस्कार  दोस्तों - हम सभी ने पराजित, दोषी, निराश और दुखी महसूस करने के क्षण देखे हैं। आगे क्या होता है? क्या हम खुशी से खुद को उठाते हैं? या क्या हम अपना पूरा दिन आधे उत्साह, भय और नकारात्मकता के साथ बिताने की पूरी कोशिश करते हैं? यहाँ क्या हो रहा है? यदि हम इसे समझ लें, तो संभवत: हम बाद के दिनों को बदल सकते हैं।

जब हम निराश होते हैं, तो हम अपने मन में नकारात्मक आख्यानों की एक श्रृंखला के माध्यम से आगे बढ़ रहे होते हैं। और हममें से जो यह जानने के लिए पर्याप्त बुद्धिमान हैं, हम मन और शरीर से बढ़कर हैं। हो सकता है कि हमें हर समय इसकी जानकारी न हो। हमारे पास अहंकार, बुद्धि और स्मृति है, और प्रतीक्षा करें, क्या मैंने अवचेतन मन भी कहा? 

आपका अवचेतन मन एक विशाल मेमोरी बैंक की तरह है। यह आपके साथ कभी भी होने वाली हर चीज को स्थायी रूप से संग्रहीत करता है, और इसकी क्षमता वस्तुतः असीमित है।

जब तक आप 21 वर्ष की आयु तक पहुँचते हैं, तब तक आप संपूर्ण एनसाइक्लोपीडिया ब्रिटानिका (Encyclopedia Britannica) की सामग्री का सौ गुना से अधिक स्थायी रूप से संग्रहित कर चुके होते हैं।

सम्मोहन के तहत, लोग अक्सर पिछली घटनाओं को पूरी स्पष्टता के साथ याद कर सकते हैं जो कई साल पहले हुई थीं।

लेकिन हम अपने अवचेतन मन में जो कुछ भी रखते हैं उसे सक्रिय रूप से याद क्यों नहीं करते?

जबकि आपकी अचेतन स्मृति वस्तुतः पूर्ण है, यह आपकी सचेत स्मृति है जो संदिग्ध है।

रोमांचक समाचार यह है कि हम अपने अवचेतन मन को पुन: प्रोग्राम करने के लिए अपने चेतन मन का उपयोग कर सकते हैं और अपने जीवन के सभी सपनों को प्राप्त करने के लिए नकारात्मक विचारों और बुरी आदतों पर काबू पाने के लिए सकारात्मक सोच की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं।

आज के इस पोस्ट में हम आपको अवचेतन मन की शक्ति क्या है, Power of Subconscious Mind in Hindi, अवचेतन मन की शक्ति का उपयोग कैसे करें, avchetan man ki shakti in hindi, the power of your subconscious mind in hindi आदि के बारे में में विस्तार से बताऊंगा.... 

the power of subconscious mind in hindi

What Is Your Conscious Mind Vs Your Subconscious Mind?

चेतन मन को उस रूप में वर्णित किया जा सकता है जिसके बारे में आप वर्तमान में जानते हैं। आप जो महसूस कर रहे हैं, कर रहे हैं, देख रहे हैं, छू रहे हैं, अनुभव कर रहे हैं। आप इसके प्रति सचेत हैं, या इसके बारे में जानते हैं।

चेतना में संग्रहीत जानकारी शामिल नहीं है। अब यही हो रहा है। इसमें सोचना और निर्णय लेना शामिल है। अपने चेतन मन को नियंत्रित करना आसान है क्योंकि आप इसका उपयोग चुनाव करने में कर सकते हैं।

इसके विपरीत, आपका अवचेतन मन हमेशा पृष्ठभूमि में काम कर रहा होता है, लेकिन जरूरी नहीं कि आपको इसकी जानकारी हो। कभी-कभी अचेतन मन कहा जाता है, आपके अवचेतन मन में आपके द्वारा अनुभव की गई हर चीज की संग्रहीत जानकारी होती है।

इस वजह से, यह प्रभावित करता है कि आप चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, जैसे कि आप शर्मीले, आलसी, बहुत अधिक खाने वाले या व्यसन क्यों हैं। सकारात्मक पक्ष पर, आपका अवचेतन मन भी चीजों को प्रभावित करता है जैसे कि आप प्रेरित क्यों हैं, आत्मविश्वासी, सफल, हंसमुख, आशावान आदि।

कुंजी आपकी चेतना का उपयोग आपके अवचेतन विचारों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए कर रही है। दोनों का एक साथ उपयोग करना सीखना एक शक्तिशाली उपकरण है।

अवचेतन मन की शक्ति क्या है | What is The Power of The Subconscious mind

अवचेतन मन की शक्ति ये एक तरह का सामान्य शब्द है जो मन के अवचेतन या अधोचेतन भाग से सम्बंधित होता है। मन की अवचेतन शक्ति वह शक्ति है जो हमारे मन के अधिकांश काम करती है जो अवचेतन होते हुए भी हमें नियंत्रित करती है। यह शक्ति हमारे दिमाग में संचार की गति, ध्यान की क्षमता, स्मृति, भावनाएं, संज्ञान, इरादे, संयम और उत्साह जैसी कार्यों के लिए जिम्मेदार होती है।

यह शक्ति भी इसलिए महत्वपूर्ण होती है क्योंकि इससे हम अपनी जिंदगी को बेहतर बना सकते हैं। हम अपनी अवचेतन मन की शक्ति का उपयोग करके खुशहाल और सकारात्मक सोच से सम्बंधित मुद्दों को संज्ञान में ला सकते हैं, अपनी अधिकारिता और जिम्मेदारियों को निभा सकते हैं, और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए स्वयं को प्रेरित कर सकते हैं।

अवचेतन मन की शक्ति एक विशाल भूमिका निभाती है जो हमारी जिंदगी के हर क्षेत्र में महत्वपूर्ण है। इसका प्रभाव हमारी सोच और व्यवहार पर पड़ता है। इसलिए, अवचेतन मन की शक्ति को सकारात्मक और उपयोगी बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

अवचेतन मन की शक्ति | Power of Subconscious Mind in Hindi

aapke avchetan man ki shakti (Power of Subconscious Mind) बहुत महत्वपूर्ण होती है। यह हमारी भावनाओं, विचारों और क्रियाओं को निर्देशित करती है और हमारी जिंदगी को आकर्षित करती है। जब हम अपने अवचेतन मन की शक्ति का उपयोग सही तरीके से करते हैं, तो हम जीवन में सफलता प्राप्त कर सकते हैं।

अवचेतन मन हमें नए विचारों, नई सोच और संभावनाओं का अनुभव कराता है। यह हमें उन संभावित हालातों से जोड़ता है जिन्हें हम नहीं सोच पाते। इसे उपयोग करके हम अपने जीवन को सफल बना सकते हैं और अपने लक्ष्यों को हासिल कर सकते हैं।

अवचेतन मन को नियंत्रित करना न केवल आपको सकारात्मक सोच करने में मदद करता है बल्कि यह आपके रोगों का भी इलाज कर सकता है। अवचेतन मन की शक्ति को समझने और नियंत्रित करने के लिए आपको ध्यान लगाना चाहिए और अभ्यास करना चाहिए। आप अपने जीवन में विश्वास और सफलता प्राप्त करने के लिए अवचेतन मन की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं।

अवचेतन मन हमारी वास्तविकता को निर्माण करता है। यह हमारे सामान्य जीवन के निर्देशक होता है और हमारी सोच, भावनाएं और क्रियाएं प्रभावित करता है। अवचेतन मन के द्वारा हम अपने जीवन में एक सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।

अवचेतन मन का उपयोग अधिकतर आपके अंदर निहित भावनाओं, विचारों और नीतियों को प्रभावित करता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने अवचेतन मन की सकारात्मक शक्ति का उपयोग करें।

अवचेतन मन हमारी वास्तविकता को निर्माण करता है। यह हमारे सामान्य जीवन के निर्देशक होता है और हमारी सोच, भावनाएं और क्रियाएं प्रभावित करता है। अवचेतन मन के द्वारा हम अपने जीवन में एक सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।

अवचेतन मन का उपयोग अधिकतर आपके अंदर निहित भावनाओं, विचारों और नीतियों को प्रभावित करता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने अवचेतन मन की सकारात्मक शक्ति का उपयोग करें।

आप अपने अवचेतन मन को सकारात्मक बनाने के लिए इन तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

1. अपनी सोच को सकारात्मक बनाएं: अपनी सोच को सकारात्मक बनाने के लिए आपको अपने विचारों का नियंत्रण करना होगा। आप इसलिए निश्चित करें कि आप सकारात्मक विचारों को अपने दिमाग में धारण करते हैं ताकि आप अपने अवचेतन मन को सकारात्मक बना सकें।

2. ध्यान करें: ध्यान करने के कई फायदे होते हैं, ध्यान करने से तनाव कम होता है जो शारीरिक और मानसिक रूप से हमें स्वस्थ रखता है। ध्यान करने से मानसिक शांति मिलती है जो हमारे दिमाग को स्थिर रखती है। ध्यान करने से अच्छी नींद आती है जो हमें सुबह जागने में मदद करती है। ध्यान करने से हमारी ऊर्जा स्तर बढ़ता है जो हमें उत्साह और सकारात्मक सोचने की शक्ति देता है। ध्यान करने से हृदय के लिए लाभ होता है जो शारीर के अन्य अंगों की भी अच्छी स्वास्थ्य को बढ़ाता है।

3. आपके वास्तविकता को स्वीकार करें: अवचेतन मन आपकी वास्तविकता को निर्माण करता है। इसलिए, आपको आपकी वास्तविकता को स्वीकार करना होगा और अपने मन को अनुकूल बनाने के लिए अपनी स्थिति को बेहतर बनाने की कोशिश करनी होगी।

4. अपने लक्ष्यों को अच्छी तरह से समझें: अवचेतन मन को सकारात्मक बनाने के लिए, आपको अपने लक्ष्यों को अच्छी तरह से समझना होगा ताकि आप उन्हें प्राप्त करने के लिए अपने मन को उन पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

5. अपने वास्तविक जीवन में सकारात्मक कार्यों का प्रयास करें: अवचेतन मन को सकारात्मक बनाने के लिए, आपको अपने वास्तविक जीवन में सकारात्मक कार्यों के प्रयास करने की आवश्यकता होगी। इससे आपका मन सकारात्मक विचारों और भावनाओं से भर जाएगा।

ये थे कुछ तरीके जो आप अपने अवचेतन मन को सकारात्मक बनाने के लिए अपना सकते हैं।

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अवचेतन मन की शक्ति का उपयोग कैसे करें | How to Use the Power of The Subconscious Mind

1. नकारात्मक सोच से दूर रहें  

बस इसे वहीं रोक दें और इसे एक खुश, सकारात्मक विचार में बदल दें। हां, मैं जानता हूं कि यह कठिन है लेकिन अभ्यास और धैर्य से आप कर सकते हैं। प्राचीन भारत में, यह माना जाता था कि हर जगह देवदूत हैं जो लोगों को उनकी इच्छा पूरी करने के लिए बस इंतजार कर रहे हैं। इसलिए, यदि आप कहते हैं: मेरा दिन वास्तव में कठिन होने वाला है - सावधान! पास में कोई देवदूत हो सकता है जो आपकी इच्छा पूरी करने के लिए बहुत प्रसन्न है!

2. सकारात्मक सोचें 

कभी-कभी यह संभव नहीं होता। तो बस आराम करो। यदि नकारात्मक विचार आते हैं तो उन्हें आने दें। ध्यान, परोपकारी उच्च शक्ति और स्वयं में विश्वास के माध्यम से स्वयं को आच्छादित करें और सकारात्मकता का उत्सर्जन करें।

3. दिन की शुरुआत एक सकारात्मक नोट पर करें। 

हर सुबह अपने हाथों को देखें और खुद से कहें कि ये हाथ कमाल का काम करने वाले हैं।

4. हर रात, सोने से पहले दस मिनट के लिए ध्यान करें और ईश्वर का आभार व्यक्त करें।

  इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका दिन कैसा बीता, आपके सामने क्या चुनौतियाँ थीं, और असफलताएँ। बस आभारी रहो। और खुश रहो। आपके पास इस समय, यहीं और अभी आपके लिए बहुत कुछ चल रहा है।

5. ध्यान करें

हाँ, आपने सही समझा। हमारा अवचेतन मन हमारी भावनाओं, अनुभवों और विचारों का भंडार है। और हम सब इंसान हैं। घटनाएँ और लोग हम पर अपनी छाप छोड़ेंगे। यह स्वाभाविक है। अपने अवचेतन के लिए ध्यान को एक विशेष विषहरण के रूप में उपयोग करें। ध्यान और भी बहुत कुछ करता है। जान लें कि यह बहुत अच्छा करता है, और आपका अवचेतन आपके ध्यान के अभ्यास को पसंद करेगा।

6. अच्छी नींद लें  

नींद की कमी शरीर और मन को अपने इष्टतम स्तर पर काम करने के लिए दबाव डाल सकती है, जब वास्तव में वे थके हुए होते हैं। एक थका हुआ मन चिड़चिड़ेपन, क्रोध और नकारात्मकता के प्रति अतिसंवेदनशील होता है। एक थका हुआ शरीर अपने भंडार को कम कर रहा है। कम से कम 6-8 घंटे की नींद लें ताकि आप अपने आप को जीवन की सकारात्मक स्थिति में प्रोग्राम कर सकें।

7. अपनी सोंच बड़ी रखें 

जीवन से बड़ा सपना। और जान लें कि अच्छे इरादे वाले लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करना अब तक की सबसे अच्छी बात है। यह आपको उद्देश्य की भावना देगा, चुनौतियों से पार पाने की शक्ति देगा और जीवन में छोटे, छोटे मुद्दों से अपने मन को ऊपर उठाएगा।

8. विश्वास रखें

ब्रह्मांड से आप जो चाहते हैं, उसके लिए पूछें। लेकिन संकोच मत करो। यदि आप प्रश्न पूछने में हिचकिचाते हैं या इसे प्राप्त करने के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो ब्रह्मांड आपकी ऊर्जा को प्रतिबिंबित करेगा। और शायद यह आपको वह देने के बारे में निश्चित नहीं होगा जो आप चाहते हैं। सुंदर विचार नहीं, है ना?

9. कड़ी मेहनत

आपने पहले ही पूछ लिया है और अपने आप को स्पष्ट रूप से व्यक्त कर दिया है। अब इसके लिए काम करो। यह मत सोचिए कि बिना कड़ी मेहनत के कुछ सुंदर आपके दरवाजे पर आ जाएगा। अपने सपने, अपनी इच्छाओं, अपनी मांगों के लिए काम करें।

10. आत्मविश्वास

आपने आत्मविश्वास से पूछा है; आपने बहुत महनत की है। अब इसे सरेंडर कर दो। खुश रहें और विश्वास रखें कि आपके साथ सबसे अच्छा ही होगा।

और आराम। आप जैसे हैं वैसे ही परफेक्ट हैं। और अभ्यास आपको और भी उत्तम बनाता है। वर्षों की कंडीशनिंग को पूर्ववत करना या भीतर चल रहे नकारात्मक कथन को अचानक बंद करना आसान नहीं हो सकता है। धैर्य रखें, अपने आप पर सहज रहें और विश्वास करें। आपके अवचेतन मन की शक्ति आपके हाथ में है। आपकी कहानी अभी शुरू हुई है।

FAQ's on Power of Subconscious Mind in Hindi

1. अवचेतन मन इतना शक्तिशाली क्यों है?

ANS. चेतना एक सागर की तरह है, जिसकी कई परतें हैं। अवचेतन चेतना की तुलना में सूक्ष्म है जो इसे अधिक शक्तिशाली बनाता है।

2. क्या सपने अवचेतन होते हैं?

ANS. सपनों को अवचेतन मन का उदाहरण कहा जा सकता है

3. क्या आप अपने अवचेतन मन को नियंत्रित कर सकते हैं?

ANS. अवचेतन को नियंत्रित किया जा सकता है: 1. उस नकारात्मक विचार को पूरा करने से परेशान न हों 2. सकारात्मक सोचें और केवल अच्छा सोचें 3. दिन की शुरुआत सकारात्मक नोट पर करें 4. हर रात, ध्यान करें 5. अच्छी नींद लें 6. बड़ा सोचें 7. बनें आभारी 8. आश्वस्त रहें 9. कड़ी मेहनत करें 10. विश्वास रखें

4. जब हम सोते हैं तो हमारा दिमाग कहाँ जाता है?

ANS. जब हम सोते हैं तो हमारा दिमाग आराम पर होता है, केवल अवचेतन मन काम कर रहा होता है

5. क्या अवचेतन मन सही गलत जानता है?

ANS. अवचेतन मन एक अवधारणात्मक और निर्णयों का एक अंश हो सकता है, लेकिन यह सही और गलत के बीच भेद करने में समर्थ नहीं होता है। यह मानसिक निर्धारण, संज्ञान, भावनाओं और धारणाओं का एक भाग हो सकता है, लेकिन इसमें तर्क, विश्लेषण और विवेचना नहीं होती है।

जैसे कि, आप अपने अवचेतन मन से यह महसूस कर सकते हैं कि आपका किसी विशेष स्थिति के साथ कैसा संबंध है, लेकिन आपको उस स्थिति के सम्बंध में एक समूह के साथ बैठकर या तालिका के माध्यम से तर्क और विश्लेषण करना होगा ताकि आप उस स्थिति के सही और गलत के बीच भेद कर सकें।

इसलिए, अवचेतन मन एक बहुत महत्वपूर्ण तत्व होता है लेकिन जब तक आप उसे स्वयं निरीक्षण और संज्ञान के माध्यम से समझते हैं और उसे एक समूह या तालिका के माध्यम से विश्लेषण नहीं करते हैं, तब तक उसका उपयोग संभवतः सीमित हो जाता है।